秋田県横手市にある福祉施設の社会福祉法人平鹿悠真会《特別養護老人ホーム悠西苑》です。

最近、毎日のように○○詐欺被害のニュースがこの秋田県でも報道されています。オレオレ詐欺は今や昔の騙しテクニックになって騙し方も精度？をあげてきているようです。ニュースなどを見ていて「なんで騙されるんだろう」とか「こんだけニュース等で報道していて注意しないんだろうか」と思ってしまいます。じぶんは絶対に騙されないぞと思っていても騙す側のテクニックが勝ってしまうのでしょうか。よく言われているのは、わざとパニックを起こさせ考える時間を与えない手口があります。パソコン等で突然、警告音がなるようにして音を解除するにはお金を払え的な手口ですが身覚えの無いことは堂々と対処した方がよいのでしょう。絶対引っかからないと自身のある方も注意してくださいね。

誰でも緊張はするものです。試験の前、面接の時、好きな人がいきなり現れたりしたとき等、脇汗、手汗びっしょり状態です。緊張が極度に強い場合はパニック状態を引き起こします。パニック状態になると人は緊張のあまり声が出なくなるといわれています。そんな緊張をするタイプの人にお勧めなのが手首に輪ゴムを巻いておくということのようです。体が強張ったり、口の中がカラカラに乾いてきたら手首の輪ゴムをパチンと弾くと痛みが走ることによって気分転換することができ、パニックから脱出することができるようです。これはパニックに陥る神経回路パターンを停止するためのストップ法と呼ばれる予防策のひとつだそうです。是非一度試してみてください。私もやってみようと思います。

一日が忙しくてあっという間に終わったり、時間が長く感じてしまうこともよくあります。朝はやる気もあって活力がみなぎっていますが昼になると眠くなったりしてだらけてしまい、夕方になると疲れがたまり早く家に帰りたくなったりするものです。そのため朝や午前中には大切な決め事を図ったり、会議を開催した方がいいといわれています。逆に営業や取引を成功させるために敢えて夕方にアポをとって交渉すると、その相手が交渉を早く終わらせたいがためにYESの方向で話しを終わらせてしまうということがあるようです。病院等で待っている時間はとても苦痛で時間がもったいないなと思いつつ過ごしてしまうのですが効率的な時間の使い方がないものかと考えてしまいます。「時間は金なり」ともいいます。大切に使いましょう。

ドジャーズ大谷選手が偉業を達成しました。日本でも地元奥州市でも大盛り上がりの状況です。つい先日まで４０－４０（ホームラン数と盗塁数）の話題でしたが瞬く間に５０－５０を達成し、盗塁数はイチロー選手の記録５６に並びました。残り試合でどれだけ伸ばせるかという期待はあると思いますが、本人は記録を伸ばすという目標は第一の目標ではなくチームの勝利、優勝の為に向かっていることだと感じます。我々はある目標が達成できると気を抜いたりそこで満足してしまいがちですが、大谷選手の場合はモチベーションや達成意欲が人並み以上なのだと思います。最終的な到達点に達するために努力を惜しまない、準備を欠かさない、油断しない、チャンスは逃さない、センスもあるのかもしれないが人並み以上の努力は欠かさない人なのでしょう。どこまで記録は伸ばせるのか注目ですが、今度は二刀流での活動も控えているので怪我の無いように活躍してくれればいいのですが・・・

人生も仕事も完璧主義でなければならない人がいるものです。でも完璧を目指しても失敗するときはもちろんあるし他人から評価されない場合もあります。昔から陰と陽の教えがあるように幸福には不幸もあるし、体調もいいときもあれば絶不調の時もあります。それを絶対幸福でなければならない、絶対健康でなければならないと人に誇張しても同情は中々されません。多少は自分からバカになって弱みやスキを見せているくらいがちょうどいいのではないでしょうか。私にはこんな人生計画があって最後は勝つというシナリオ通りに生きているなんて人がいたらドン引きしてしまいますよ。あの人はちょっと抜けているから助けてあげなきゃと思わせるほうが人生うまく生きていけそうな気がしますが・・・