秋田県横手市にある福祉施設の社会福祉法人平鹿悠真会《特別養護老人ホーム悠西苑》です。

ついにこの独り言も200回目を迎えました。もうネタはつきそうですが何とか続けようと思います。今回は寓話の中から「がんばる木こり」を紹介します。ある木こりが親方に頼まれ斧で木を切ることになりました。最初の日は18本切ることができ気を良くした木こりは明日はもっと切ってやろうと早く床に就きます。ところが次の日は15本、その次の日は10本と段々切る本数が落ちてきます。頑張っても頑張っても効率は下がってしまいます。親方に「これでも頑張っているが中々うまくいきません」と伝えたところ親方の言葉は「その斧はいつ研いだのだ」と言われ、木こりは「切ることにしか頭になく研いだことはありません」と答えたというオチでしたが、何を言わんとしているのかは想像がつきますが目先のことを優先するのではなく効率をあげるための手段や方法を常に考えた上で行いましょうと解釈いたしました。がむしゃらもいいですが空回りだとしんどいですね。

あいうえお等の５０音は様々なところで利用されており、子供の頃、最初に覚えたような気がします。ではこの５０音に何か意味があるんだろうかと興味深さがあります。いろはに～は色は匂えど等の意味があるというのは知っていたのですがあいうえおはどうなんでしょうか。ただ、世の中にはうまいことを言う方々がいてあいうえおの５０音はあい（愛）で始まってをん（恩）で終わる。人の一生も愛を受けて生まれてきて恩を返して死んでいくと、なるほどなとうなずけられます。また赤ちゃんの名前を付けるときにも利用され、母音が「あ」であれば響きが明るく感じられると名前の頭の母音が「あ」や「ま」、男の子であればダイスケとかの「た」も多いような気がします。まあどうでもいいようなことにも反応して様々考えているのですが、これも気分転換ということでこれ以上は悩まないこととします。笑

自分の年齢も６０を過ぎ、周りの知人たちにも再雇用や再延長をせず自分の余暇を過ごしている人たちがいます。年金もらえる65歳までどうつなぐのかなとか退職金で凌ぐのかななどと勝手に人の生活を心配したりもします。まだまだ現役と頑張れる歳だと思いますが、頑張りすぎるのはどう考えても良いことに繋がらないと思います。体に良いとされるスポーツでもやりすぎると免疫力が衰えてしまうということが分かっているようです。細かい作業を頑張ると目や神経に影響が出るといわれています。一番感じるのは昔できていたことが現在できないということに老いを感じてしまうことです。このような現実を突きつけられてしまうとストレスにもなってしまうわけです。ある試算では60歳で定年をした場合の「残された自由時間」はおよそ8万時間にも達するようです。この残された時間は頑張るなとは言いませんが無理はしないということで過ごした方が無難ではないでしょうか。

次期東京都知事選に立候補される方が動き始めました。こんな田舎から東京都の行く末を心配しても何ら変わることはありませんが、様々な報道によって多少興味ある選挙戦になりそうです。まずは広島県の安芸高田市市長の石丸氏が東京の一極集中状態を解体し地方分散しながら日本全体の衰退を防いでいくという考えの元、立候補しました。また、小池都知事も各団体から出馬の要請を受けており、また蓮舫議員も出馬を表明しました。その他20名くらいの立候補者がいるようですが注目を浴びているのが今現在この方々でしょう。東京都民が今までの小池都政をどのように感じてきたのかが重要だと思いますが、変化や改革等今までのことを変えるということはとてもエネルギーのいることだと感じます。いづれにしても秋田県にも良い影響を及ぼしてくれるといいのですが。

皆さんのご家族や親せき、友達、知人の中で4月から新たな環境を迎え、1ケ月ほどして疲れやストレスを抱えている人はいませんでしょうか？よく五月病などと表現され、大型連休を境に職場や学校に行きたくなくなる方たちが多くいて、それは今から始まったことではなくかなり前から言われてきたことでもあります。ネットで調べていくと対処法は良く睡眠をとること、バランスのいい食事をとること、ちょっとした運動をすること等が挙げられています。とにかくストレスを溜めないこと、休みでも普段と変らない生活を送ることが必要なんだと解釈しています。まあ休日でも色々とやることがあり、中々体を休めることができませんが、なにか趣味や気分転換を手段を持っていられたら様々な問題にも対処できるような気がします。